¿Qué significa tener triglicéridos altos?

Tener triglicéridos altos, conocido como hipertrigliceridemia, significa que hay niveles elevados de un tipo de grasa en la sangre, generalmente considerado alto cuando están en 150 mg/dL o más en ayunas. Los triglicéridos provienen de las calorías extra que consume y que el cuerpo no necesita de inmediato, especialmente de alimentos ricos en carbohidratos simples, azúcares y grasas. Las causas principales incluyen sobrepeso u obesidad, sedentarismo, consumo excesivo de alcohol, diabetes no controlada, hipotiroidismo y ciertos medicamentos como esteroides o estrógenos.

Los triglicéridos altos aumentan significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular, incluyendo aterosclerosis, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Cuando los niveles superan 500 mg/dL, existe riesgo de pancreatitis aguda, una condición grave que puede ser mortal. El tratamiento incluye cambios en el estilo de vida como pérdida de peso, ejercicio regular, reducción de azúcares y carbohidratos refinados, limitación de alcohol, y en casos necesarios, medicamentos como fibratos o estatinas. Los niveles normales deben estar por debajo de 150 mg/dL.

Consulte a un médico internista o cardiólogo si sus triglicéridos están por encima de 200 mg/dL, especialmente si también tiene colesterol alto, diabetes, presión arterial alta, o historial familiar de enfermedad cardíaca. El monitoreo regular y el tratamiento adecuado son esenciales.

FUENTES:
• Triglicéridos: Por qué son importantes - Mayo Clinic (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/triglycerides/art-20048186)
• Triglicéridos - MedlinePlus (https://medlineplus.gov/triglycerides.html)
• Concentraciones altas de triglicéridos en sangre - NHLBI, NIH (https://www.nhlbi.nih.gov/es/health/high-blood-triglycerides)

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