¿Qué significa tener triglicéridos altos?

Los triglicéridos son un tipo de grasa en la sangre que el cuerpo usa para obtener energía. Niveles normales son menores a 150 mg/dL, niveles limítrofes están entre 150-199 mg/dL, altos entre 200-499 mg/dL, y muy altos por encima de 500 mg/dL. Los triglicéridos elevados aumentan significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y pancreatitis aguda especialmente cuando superan los 500 mg/dL. Las causas principales incluyen obesidad, dieta alta en azúcares refinados y carbohidratos, consumo excesivo de alcohol, sedentarismo, diabetes mal controlada, hipotiroidismo y ciertos medicamentos.

Los triglicéridos altos generalmente no causan síntomas hasta que están muy elevados o causan complicaciones. Con frecuencia se asocian con síndrome metabólico que incluye obesidad abdominal, hipertensión, glucosa elevada y colesterol HDL bajo. El tratamiento incluye cambios en el estilo de vida como pérdida de peso, dieta baja en azúcares simples y grasas saturadas, ejercicio regular, reducción de alcohol y dejar de fumar. En casos severos o cuando los cambios de estilo de vida no son suficientes, se prescriben medicamentos como fibratos, niacina u omega-3.

Consulte a un médico internista o cardiólogo si sus triglicéridos están elevados, especialmente si tiene otros factores de riesgo cardiovascular, antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, diabetes, o si los niveles superan los 500 mg/dL.

FUENTES:
• Triglicéridos altos: riesgos - Mayo Clinic (2024)
• Triglicéridos - MedlinePlus Enciclopedia Médica (2024)
• Hipertrigliceridemia y riesgo cardiovascular - American Heart Association (2023)

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