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15 de febrero de 2026

¿Qué enfermedades causan mucho sueño durante el día?

Tengo mucho sueño durante todo el día aunque duermo 8 horas. Me quedo dormida en cualquier lugar y estoy preocupada. ¿Qué enfermedades pueden causar esto?

Pregunta de Silvia Aguilar
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Equipo Médico Doktor
Equipo Médico Doktor

La somnolencia diurna excesiva o hipersomnia puede ser causada por múltiples enfermedades y condiciones médicas. La causa más común es la mala calidad del sueño, especialmente por apnea obstructiva del sueño donde la persona deja de respirar repetidamente durante la noche, interrumpiendo el descanso profundo. Otras enfermedades frecuentes incluyen narcolepsia que causa episodios incontrolables de sueño diurno, trastornos endocrinos como hipotiroidismo y diabetes que afectan el metabolismo y la energía, y enfermedades neurodegenerativas como Parkinson y Alzheimer.

Los trastornos psiquiátricos, especialmente la depresión, son causas muy comunes de hipersomnia secundaria, provocando cambios en los patrones de sueño y exceso de somnolencia diurna. Otros factores incluyen lesiones craneales, tumores cerebrales, insuficiencia cerebrovascular, trastornos metabólicos, intoxicaciones, condiciones que causan hipoxia cerebral, uso de alcohol o medicamentos sedantes, y falta de rutina de sueño saludable. En México, un tercio de la población adulta padece algún trastorno del sueño, y la somnolencia diurna se asocia con mayor mortalidad, obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares y accidentes de tránsito.

Debe consultar inmediatamente a un especialista en medicina del sueño o internista si la somnolencia diurna interfiere con sus actividades normales, se queda dormido involuntariamente durante el día, ronca fuertemente por las noches, presenta pausas respiratorias al dormir, o la somnolencia se acompaña de otros síntomas como debilidad muscular súbita, alucinaciones al despertar o parálisis del sueño. El médico realizará una evaluación completa incluyendo historia del sueño, estudios de polisomnografía y pruebas de latencia múltiple del sueño para determinar la causa y el tratamiento apropiado.


FUENTES:
• Narcolepsy - Symptoms and causes - Mayo Clinic (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcolepsy/symptoms-causes/syc-20375497)
• Disorders of excessive sleepiness: narcolepsy and hypersomnia - PubMed (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3332460/)
• Somnolencia excesiva diurna - Teva México (https://www.tevamexico.com.mx/prensa/comunicados-de-prensa/somnolencia-excesiva-diurna/)

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Esta información es de carácter general y no sustituye la consulta médica profesional. Ante cualquier duda sobre su salud, consulte a un médico certificado.

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15 de febrero de 2026

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