Cada vez que me levanto de la cama o de una silla rápidamente, siento mareo y a veces veo borroso por unos segundos. Tengo miedo de caerme. ¿Esto es normal?
El mareo al levantarse rápidamente se debe a hipotensión ortostática, una caída en la presión arterial que ocurre cuando pasa de estar acostado o sentado a estar de pie. Normalmente, cuando se levanta, la gravedad hace que la sangre se acumule en las piernas y el abdomen, disminuyendo temporalmente la presión arterial. En condiciones normales, el cuerpo compensa esto rápidamente aumentando la frecuencia cardíaca y contrayendo los vasos sanguíneos, pero en la hipotensión ortostática esta compensación es inadecuada o tardía.
Las causas comunes incluyen deshidratación leve o severa, problemas cardíacos como bradicardia o insuficiencia cardíaca, trastornos endocrinos como diabetes o problemas de tiroides, efectos secundarios de medicamentos especialmente antihipertensivos, reposo prolongado en cama, y condiciones neurológicas como enfermedad de Parkinson. La hipotensión ortostática aumenta el riesgo de caídas y fracturas, especialmente en adultos mayores. El tratamiento incluye levantarse lentamente, mantenerse bien hidratado, usar medias de compresión, evitar alcohol y ajustar medicamentos bajo supervisión médica.
Consulte a un médico internista o cardiólogo si los mareos son frecuentes y severos, causan desmayos, se acompañan de dolor de pecho o palpitaciones, o si está tomando medicamentos para la presión arterial y experimenta estos síntomas regularmente.
FUENTES:
• Hipotensión ortostática - Síntomas y causas - Mayo Clinic (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/orthostatic-hypotension/symptoms-causes/syc-20352548)
• Mareos o aturdimiento al ponerse de pie - Manual Merck (https://www.merckmanuals.com/es-us/hogar/trastornos-del-coraz%C3%B3n-y-los-vasos-sangu%C3%ADneos/s%C3%ADntomas-de-los-trastornos-cardiovasculares/mareos-o-aturdimiento-al-ponerse-de-pie)
• Orthostatic hypotension - MedlinePlus Genetics (https://medlineplus.gov/genetics/condition/orthostatic-hypotension/)
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